În baza afirmațiilor făcute de experți, condiția fizică reflectă forța musculară, compoziția corporală și anduranța cardio-respiratorie. Elementele care contribuie la starea de bine fizică a unei persoane pot include administrarea greutății corporale, evitarea alimentelor nesănătoase și o alimentație corespunzătoare. Din nefericire, există o cotă alarmantă a creșterii riscurilor pentru sănătate, care este și cauza deteriorării…
Citește tot
6 factori care ne influențează condiția fizică
